Windowsで自動バックアップを取る方法とは？

大切な写真や日々の仕事の書類、気づかないうちにたくさんのデータがパソコンに溜まっていきますよね。ある日突然パソコンが動かなくなったり、間違えて大切なファイルを消してしまったりした経験はありませんか？

そんな万が一のトラブルからデータを守るために、バックアップはとても重要です。中心となるデータだけでも、自動で保存される仕組みを作っておくと安心感が違います。毎回手動でコピーするのは面倒ですし、ついつい忘れてしまいがちですよね。

そこで今回は、Windowsに標準で備わっている「ファイル履歴」という機能を使って、自動でバックアップを取る方法を分かりやすく解説します。一度設定してしまえば、あとはパソコンが自動でデータを守ってくれるようになりますよ。

Windowsの自動バックアップ（ファイル履歴）とは？

Windowsには「ファイル履歴」という、ファイルを自動的に保存してくれる便利な機能がついています。

この機能は、ドキュメント、ピクチャ、ビデオ、デスクトップといった、主に「ユーザー自身が作成したデータ」を対象にバックアップを行います。指定した時間ごとに、新しく作られたファイルや、変更されたファイルだけを自動で保存してくれるのが特徴です。

自動バックアップを始める前に、データを保存するための「外付けハードディスク（HDD）」や「USBメモリ」を用意しましょう。

パソコン本体の中にバックアップを取ってしまうと、パソコン自体が壊れたときに一緒にデータが消えてしまうためです。大切なデータを守るために、必ず外付けのドライブをパソコンに接続した状態で設定を進めてください。

それでは、具体的に自動バックアップを設定する手順を見ていきましょう。画面の案内に沿って進めれば、数分で完了します。

「設定」画面を開く
画面左下の「スタートボタン（Windowsのマーク）」をクリックし、歯車の形をした「設定」アイコンを選びます。
バックアップ画面に進む
設定画面の中から「更新とセキュリティ」をクリックし、左側のメニューにある「バックアップ」を選びます。
保存先のドライブを追加する
「ファイル履歴を使用してバックアップ」という項目の下にある「ドライブの追加」をクリックします。接続している外付けハードディスクやUSBメモリがリストに表示されるので、バックアップ先にしたいドライブを選びます。
自動バックアップを有効にする
ドライブを選ぶと、「ファイルのバックアップを自動的に実行」というスイッチが自動的に「オン」になります。これで基本的な設定は完了です。

さらに細かく設定したい場合は、「その他のオプション」をクリックします。ここでは、以下の調整が可能です。

設定が終わったら、同じ画面にある「今すぐバックアップ」ボタンを押すことで、その場で最初のバックアップを開始することもできます。

間違えてファイルを上書きしてしまったり、消してしまったりしたときは、いつでも元の状態に戻すことができます。

自動バックアップを設定しておくことで、以下のようなたくさんのメリットがあります。

この記事では、Windowsの「ファイル履歴」を使った自動バックアップの方法について解説しました。

最初は少し難しく感じるかもしれませんが、手順通りに進めれば簡単に設定できます。大切な思い出のデータや、一生懸命作った書類を失ってしまう前に、ぜひ自動バックアップを設定して安心してパソコンを使ってくださいね。